Entspannt aufwachen ... wie an einem Sommertag
Entspannt aufwachen ... wie an einem Sommertag
Licht weckt die Lebensgeister
Licht weckt die Lebensgeister
Treffen Lichtstrahlen auch nur schwach durch geschlossene Augenlider auf unsere Netzhaut, beginnen wir zu blinzeln.
Das regt nicht zuletzt die Ausschüttung des körpereigenen Glückshormons Serotonin an und dämmt die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Diese Eigenschaft hilft primär Menschen, die unter einer Winterdepressionen leiden oder nur schwer 'in Fahrt' kommen. Der Lichtwecker sorgt nicht nur für einen besseren Start in den Tag, sondern hilft nachweislich auch beim Einschlafen. Das allgemeine Wohlbefinden wird somit gestärkt und viele Probleme werden beseitigt. Weg mit der Müdigkeit, den Depressionen und dem schlechten Aufstehen – für ein besseres Wohlbefinden.