warum Personal-Training ?

Sie brauchen Flexibilität auch in der Gestaltung Ihres sportlichen Ausgleichs; deswegen sind starre Kursangebote und Betriebssportgruppen für Sie nicht ideal ?

Sie haben aber auch die Größe sich einzugestehen, dass es ganz ohne Antrieb von außen nicht auf Dauer klappt mit den guten Vorsätzen für regelmäßigen Sport ?

Im Fitnessstudio sind Sie eine von vielen Karteileichen ?

Ihr Personal-Training

 

wird in Absprache mit unseren TrainerInnen ganz individuell

- ggf. auch für eine homogene Kleingruppe - auf die persön-lichen Belange zugeschnitten.

 

... Wo liegen Ihre sportlichen 
    Interessen ?

... Gibt es schon bekannte
    Risikofaktoren für Herz-/
    Kreislauf- oder Muskel-/
    Skeletterkrankungen, die
    gezielt abgebaut werden
    sollen ?

... Welche Zeiten stehen
    flexibel zur Verfügung ?

 

Unsere Trainer/innen erar-beiten mit Ihnen idealerweise ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Bestand-teile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichts-reduktion oder der Fitness-aufbau, ob in Fitnessräumen oder in der freien Natur und auch zu Hause – wir trainieren wie es für SIE passt.

 

 

Der entscheidende Vorteil zu einem Fitnessstudio und all den schönen, bunten Fitness-Apps aber ist ... Sie werden persönlich motiviert, immer wieder erinnert und sportlich animiert, bis der regelmäßige Ausgleichssport im Alltag zur Gewohnheit wird, die Sie nicht mehr missen möchten. Mit einem realen 'Sparringpartner' an der Seite, bleibt der aktive und gesunde Lebensstil lebendig, abwechslungsreich und sehr persönlich. Da fällt es schon schwerer einen Trainingstermin abzusagen ... denn unsere sympathischen TrainerInnen lassen sich nicht einfach wegklicken wie eine Push-Mail oder in die Ecke stellen wie eine Sporttasche :-)

 

Erstkunden bieten wir gerne ein Schnuppertraining an. Für mehr Informationen dazu und Preisanfragen nehmen Sie doch einfach Kontakt mit uns auf!